Сахар и диабет

Индекс HOMA: зачем сдают и как читать результат

Индекс HOMA-IR — расчётный показатель, который помогает оценить инсулинорезистентность, то есть снижение чувствительности тканей к инсулину. Норма — до 2,7 (взрослые).

Другие названия: HOMA-IR, индекс инсулинорезистентности, инсулинорезистентность

Что показывает

Для расчёта одновременно определяют глюкозу и инсулин в крови натощак, а затем используют формулу: инсулин (мкЕд/мл) × глюкоза (ммоль/л) / 22,5. Если ткани плохо реагируют на инсулин, поджелудочная железа вынуждена вырабатывать его больше, чтобы удержать нормальный сахар, — и индекс растёт. Инсулинорезистентность связана с ожирением, метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2-го типа и синдромом поликистозных яичников. Индекс не ставит диагноз сам по себе, его оценивают вместе с другими анализами.

Как подготовиться
  • Сдавать утром строго натощак, через 8–14 часов после последнего приёма пищи
  • Можно пить чистую негазированную воду
  • За 30 минут исключить физическое и эмоциональное напряжение, не курить
  • Сообщить врачу о принимаемых лекарствах, особенно сахароснижающих и гормональных

Нормы

Норма — до 2,7 (взрослые).

Взрослыедо 2,7

Индекс — безразмерная величина. Пороговое значение в разных лабораториях может немного отличаться (например, до 2,77). В каждой лаборатории свои референсные значения — они напечатаны на бланке результата. Расшифровывает анализ врач.

Когда назначают

Основных поводов для анализа — 6:

  • Избыточная масса тела, особенно отложение жира на животе
  • Подозрение на метаболический синдром или предиабет
  • Синдром поликистозных яичников
  • Неалкогольная жировая болезнь печени
  • Диабет 2-го типа у близких родственников
  • Оценка изменений на фоне снижения веса и лечения
Почему бывает повышен
  • Инсулинорезистентность при ожирении и метаболическом синдроме
  • Предиабет и сахарный диабет 2-го типа
  • Синдром поликистозных яичников
  • Жировая болезнь печени, хронический вирусный гепатит
  • Гестационный диабет
  • Заболевания гипофиза и надпочечников, приём некоторых лекарств

Частые вопросы

Ответы на 3 вопроса об анализе «Индекс HOMA» — подготовка, сроки и что влияет на результат.

Как рассчитывается индекс HOMA?

По формуле: инсулин натощак (мкЕд/мл) × глюкоза натощак (ммоль/л) / 22,5. Поэтому для расчёта сдают сразу два анализа — глюкозу и инсулин.

Можно ли пить воду перед анализом на HOMA?

Да, чистую негазированную воду пить можно. Сладкие напитки, чай и кофе исключают.

Какой индекс HOMA считается нормой?

Обычно — до 2,7. Точный порог указан в бланке лаборатории, а результат оценивает врач вместе с другими показателями.

Часто сдают вместе

Материал справочный и не заменяет консультацию врача.